今日新闻提要，以色列向乌克兰（佑兰任）运送一百卅公吨的人道援助；加拿大的冰路因气候变迁而融化；医疗垃圾在南非重生为学生鞋；西班牙研究人员们发现核桃可以提高青少年的智力；印度女警员救人免于摔落火车下；美国黑人拥有和经营的纯素汉堡品牌扩展到一千家超市商店；及英格兰禁止电击项圈使五十万犬族人受益。
为了协助您的努力，这里有一个关于如何减少耗能的环保秘诀。您是否知道让电视处于待机状态会增加您每月的电费？这会日积月累。此外在使用过程中大多数电视都具有节能模式，可透过降低萤幕亮度来自动减少功耗。如果您的电视没有自动功能，您可以透过手动降低萤幕亮度来减少用电。大多数电视还有自动关机设置，当您离家却忘记关掉它时，它可以让您的萤幕变黑。您也许还能让电视在设定的时间后关闭，只需更改您的电源偏好即可。如果您不使用萤幕，完全拔掉它甚至是个好主意。相信我，您会发现您每月的电费帐单节省下能源和花费！
今日笑话刚刚从美梦中醒来，所以让我们准备好听听吧。标题是：「我要离开了」
三个瑜伽士正在一个偏僻的山洞里打坐。一日洞外传来巨响。大约六个月后，一位瑜伽士说：
「您们听到那位山羊了吗？」
又是一片寂静。但大约一年后，另一位瑜伽士说：
「那不是山羊；是骡子！」
又是一片寂静。而且大约两年后，第三位瑜伽士说：
「听着，若您俩不停止争论，我要离开了。」
现在请听来自非洲观音家庭成员的心声：
万能的师父和才华洋溢的无上师电视台团队，从阳光明媚、充满活力和微笑的刚果致上问候。透过师父和无上师电视台团队的爱心工作，正面节目每周七天、每天廿四小时在全球播出，让观众可以方便地学习师父宝贵的灵性教理。我们中的一些人渴望认识到我们真正的灵性身分。在师父的允许下，最近在刚果黑角的爱家纯素餐厅举行了一次印心仪式。住在两个刚果国家的准同修们在这里团聚。在印心之时师父力量的传递，唤醒我们的真我开启我们的智慧眼，让我们看到内在的天堂之光听到内在的天堂之音。我们的五代人都得救并提升。过去的业力已被烧毁，新生细胞成百上千地生长。众同修们喜气洋洋，似凤凰重生。所有人离开印心会场后，都变得更年轻、更美丽、更优秀。带着爱和尊重，愉悦、活力、满足、法喜和感恩的非洲观音家族成员藉此机会感谢我们最慈悲的师父：
（刚果）非常感谢师父的加持，再次感谢师父的荣耀。Ｄ。
（刚果）感谢师父给我这个改变人生的印心。我，Ｃ，谢谢您救我！！！
（喀麦隆）清海无上师，谢谢您让我开悟。祝您万事如意健康长寿。Ｊ。
（多哥）谢谢您，清海无上师！Ａ。
（刚果民主共和国）爱、和平、快乐和长寿，敬献清海无上师。Ｒ。
（刚果民主共和国—母亲）新年快乐，我的清海无上师。Ｌ。
（刚果民主共和国—父亲）非常感谢我的清海无上师，今天给我的孩子们印心，二○二三年四月二日，Ｔ。
（刚果民主共和国—儿子和女儿这次半印心）非常感谢您经常来我们的梦中。我们永远爱您。Ｍ和Ｉ。
阳光灿烂的非洲师兄师姊们，恭喜您们印心，欢迎加入观音大家庭！您们对开悟的热爱和渴望贯穿于您们的讯息中。我们很高兴您们所有人都找到灵性之路，您们的灵魂正在踏上通往真正家园的旅程。愿您们和生机勃勃的非洲人民永远和平相处，无上师电视台团队
附注，师父有慈爱的回覆给您们大家：「壮丽非洲的宝贵灵魂们，感谢你们美丽的短笺。我很高兴有这么充满爱和有道德的孩子们！你们的真诚真的感动了我的心。每天精进修行，这样就能获得你们所寻求的智慧和开悟。我永远把我的爱送给你们每一位，并以上帝的恩典为你们的灵性进步提供一切可行的帮助。愿你们和伟大的非洲人民永远生活在上帝的福佑、富足和自由之中。」
