简单的纯素咖哩(二集之二)27:14简单的纯素咖哩(二集之二)炒过的豆腐和纯素香肠,跟放下去煮到沸腾味道不一样。所以,才要炒过。几分钟后,就会有金黄色出现。你看豆腐呈金黄色,纯素香肠也有点金褐色,这样应该可以了。现在来加蘑菇与茄子。把它们一起炒。我也一起用这个。这是铁锅,你知道吗?(知道。)对健康比较好。通常我用这个在户外煮,它很厚很重,所以很耐用。可用它在室外煮,用烧木柴的炉子,不过也可用在这里。我很喜欢咖哩,所以放四汤匙纯素咖哩酱。不过你不一定要放那么多爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2024-08-25 413 次观看49396p720p1080p2024-08-25爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 简单的纯素咖哩(二集之一)21:31简单的纯素咖哩(二集之一)我们要来煮简单的纯素咖哩。[…]很简单,不过营养又好吃。这才是重点。重点是一定要好吃。食材(所有食材请尽量使用有机食材)简单的纯素咖哩食材有:大法兰克纯素香肠,或纯素香肠四根、蘑菇 两朵、茄子 半个、豆腐 一盒(两百克)、纯素奶油 一汤匙(或植物油)、椰浆 五百毫升、香菜籽粉 一茶匙、黑胡椒或白胡椒粉一茶匙、苹果调味料 一汤匙(香菇或蔬菜调味粉)、盐 适量、纯素咖哩酱 四汤匙、美极酱油或酱油二分之爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2024-08-18 760 次观看58396p720p1080p2024-08-18爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 清海的纯素匈牙利炖肉(二集之二)23:41清海的纯素匈牙利炖肉(二集之二)你可将任何国家的传统菜做即兴创作,变成你自己的菜,因为你不可能随时都有某个国家的东西进口。所以,能感到开心就好。即兴创作一番,自己来发明菜,很有乐趣。如果你有那个国家确实的材料那也很好。如果没有,只要开心就好。我不要你们照本宣科地煮,我要你们用直觉、用个人的口味来烹煮。你品尝看看,如果不喜欢,就多放这个、那个;还有要看情况。如果你喜欢辣一点,就多放些黑胡椒。如果你喜欢红椒粉的味道,就多放些红椒粉。爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2024-07-07 1032 次观看82396p720p1080p2024-07-07爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 清海的纯素匈牙利炖肉(二集之一)18:09清海的纯素匈牙利炖肉(二集之一)这道丰盛的纯素菜肴可以用您手边的食材轻松制作,或者您也可以透过添加您最喜欢的食材,来创造自己的风格。食材(所有食材请尽量使用有机食材)清海的纯素匈牙利炖肉食材有:纯素火腿 半条、大豆蛋白素肉 一杯、栉瓜 两条、南瓜丁 两杯、红椒 半个、青椒 半个、美极(随意)、红椒粉 二到三汤匙、过滤水、盐 半汤匙、黑胡椒粉 二到三汤匙、香菜籽粉 一到二汤匙、香菇调味粉(随意)、糯米粉 二到三汤匙(可选:玉米粉或爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2024-06-30 1158 次观看64396p720p1080p2024-06-30爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 清爽黄瓜汤和简易春卷(二集之二)27:51清爽黄瓜汤和简易春卷(二集之二)简易春卷食材有:现成的春卷皮或米纸,木耳一把,香菇四、五朵,甜椒一个,板豆腐一百克,盐半茶匙,蔬菜高汤粉一撮,黑胡椒半茶匙,植物油,辣椒酱配菜:纯素春卷酱,面包,纯素抹酱「夏天试试看做这个。邀请你的邻居,劝他或他们吃纯素,纯素是最棒的—高雅、营养、美味,又很漂亮。看看![…]在悠乐(越南)我们说:『远亲不如近邻。』所以要善待邻居。你不知道何时会需要他们。不仅如此,对人好是很棒的事。友好总是好的。随爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2024-05-26 1847 次观看82396p720p1080p2024-05-26爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 清爽黄瓜汤和简易春卷(二集之一)20:58清爽黄瓜汤和简易春卷(二集之一)「嗨,大家好。今天将制作两道菜,简单又营养。第一道菜我们叫『清爽黄瓜汤』,有黄瓜、饭和豆腐。第二道菜,我们制作简单的春卷,所以叫它『简易春卷』。好,我来示范怎么做。汤的材料,需要半条小黄瓜、嫩豆腐一百克和两把米。我们还需要豆腐乳。在悠乐(越南),我们叫它『豆腐乳』。这是发酵过的豆腐。我们可以随意添加辣椒酱,另外还有美极或酱油。我们有胡椒、盐和一点点棕榈糖,甚至在像这样的小罐子里。你也可用水果糖浆。爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2024-05-19 1323 次观看63396p720p1080p2024-05-19爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 欢喜椰子与风味酪梨沙拉(三集之三)18:35欢喜椰子与风味酪梨沙拉(三集之三)吃之前要祷告。祝胃口大开!(谢谢师父。)(这很棒!师父。)「纯素排骨」?(是的,师父。)又叫「欢喜椰子」。是。(口感很像。)没人会想念那些。这尝起来更好、更健康等等。如果你有男朋友,你像这样煮,你认为他会出去吃肉吗?(不,我确信他会一直吃纯素。)是,弄个很浪漫的晚餐。烛光晚餐。放几个水果,让它看起来像(无酒精)鸡尾酒。实际上那只是无酒精饮料。好吗?(是的。)当然,你可以喝果汁,或任何别的东西,或无爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2024-03-31 1219 次观看47396p720p1080p2024-03-31爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 欢喜椰子与风味酪梨沙拉(三集之二)31:04欢喜椰子与风味酪梨沙拉(三集之二)如果你有男朋友,你像这样煮,你认为他会出去吃肉吗?他不会的。(我确信他会一直吃纯素。)弄个很浪漫的晚餐。烛光晚餐。爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2024-03-24 1206 次观看47396p720p1080p2024-03-24爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 欢喜椰子与风味酪梨沙拉(三集之一)28:07欢喜椰子与风味酪梨沙拉(三集之一)好,孩子们,今天我们来做奇特风味的料理。这道菜叫做「纯素排骨」,但你不必叫它「排骨」。可以取个奇特的美食名称,像是你所喜欢的「飘香椰排」、「美味椰排」,或「天使赐福椰排」、「福气椰排」、「忘忧椰排」、「惬意椰排」,任何你喜欢的名字。好。我们称它为「纯素排骨」,是因为如果人们刚改吃纯素,他们在心理上仍喜欢用类似的菜色取代以前吃的东西,所以你可以叫它「纯素排骨」。我们叫它「欢喜椰子」。我认为做热菜前,爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2024-03-17 1337 次观看47396p720p1080p2024-03-17爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 特别的情人节纯素晚餐—菱形法国夹心面包、心形甜椒、鲜炒缤纷瓜果和豆腐甜心(二集之二)26:28特别的情人节纯素晚餐—菱形法国夹心面包、心形甜椒、鲜炒缤纷瓜果和豆腐甜心(二集之二)烹饪是一门艺术,能让人健康快乐。不用煮很精致的菜,不必用很多昂贵的食材或耗费时间。只要用爱心烹饪,并发挥创意。且享受烹饪的乐趣。那么你料理的食物就会富有这种快乐的心情,吃的人也会感到快乐,感染你的快乐和对他们的爱。这一点很重要。我想油可以了,把这些夹心面包一一放下去煎。慢慢来,是的。好了,就这样。油不能太热,只要够热,能煎面包,把里面的纯素火腿馅煎热、煮熟就好了。慢慢来,如果太过求快,会外面烧焦,爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2024-02-11 1218 次观看48396p720p1080p2024-02-11爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 特别的情人节纯素晚餐—菱形法国夹心面包、心形甜椒、鲜炒缤纷瓜果和豆腐甜心(二集之一)30:28特别的情人节纯素晚餐—菱形法国夹心面包、心形甜椒、鲜炒缤纷瓜果和豆腐甜心(二集之一)情人节快到了,所以今天我们要为情侣们示范几道菜。我们有绿豌豆,用红椒作装饰,炒青椒、黄椒和茄子。还有法式长棍面包。嫩豆腐四百公克。是的。水果糖浆配豆腐当甜点。还有一些玉米要和其他蔬菜一起水煮。当然,要用到黑胡椒粉、酱油、蔬菜高汤粉和香菇调味粉。你不必用蔬菜高汤粉,也可以自己用水果熬高汤。先开火煮水,这样我们就可以来煮蔬菜。先把红椒切成小丁,像你的小指尖那么大,可以增添菜色。我也把四片红椒切成心型,爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2024-02-04 1422 次观看61396p720p1080p2024-02-04爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 糯米糕搭配现成的大豆蛋白馅料和西米薏仁甜点(二集之二)25:26糯米糕搭配现成的大豆蛋白馅料和西米薏仁甜点(二集之二)试试在今年圣诞节来点不一样的,您的客人一定不会失望。食材(所有食材请尽量使用有机食材)糯米糕搭配现成的大豆蛋白馅料(纯素肉松),食材有:糯米粉 五百到六百克,现成大豆蛋白与香菇馅(纯素肉松) 三百克,黑芝麻 两百克,过滤水 半公升配菜与沾酱,现烫青菜,纯素快炒酱(酱油膏)西米薏仁甜点食材有:彩色西米条 两百克,薏仁 四百克,糖 两百克,盐 一茶匙,香草精 一茶匙,过滤水「两人份晚餐好了!浪漫、好吃爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-12-24 1301 次观看43396p720p1080p2023-12-24爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 糯米糕搭配现成的大豆蛋白馅料和西米薏仁甜点(二集之一)24:26糯米糕搭配现成的大豆蛋白馅料和西米薏仁甜点(二集之一)「哈啰!圣诞时节快乐。今天我们像往常一样一道一道来做菜。先从甜点开始煮。这里有彩色的西米条,约两百克的西米条。这可以在亚洲商店,或甚至超市买到。你要买这种西米条,我拿给你看。里面有不同颜色;绿、红、粉红、白和黄。很可爱。小孩会喜欢。这里还有干薏仁四百克。薏仁是非常营养的,蛋白质很多。把它们泡水一会儿,然后洗干净,我的水滚了,就把它们放进去。这是甜的。西藏人很爱薏仁,这是他们的主食。平常都煮这个来吃爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-12-17 1350 次观看42396p720p1080p2023-12-17爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 青木瓜与青芒果沙拉、美味素肉丝与简单豆腐(二集之二)34:46青木瓜与青芒果沙拉、美味素肉丝与简单豆腐(二集之二)您一定要尝尝这些菜肴。这些菜简直是人间美味!美味素肉丝食材有:大豆纤维素肉丝,橄榄油一到两汤匙,生的黑芝麻或白芝麻两汤匙,酱油或炒酱两汤匙,香菇或蔬菜调味料一茶匙,美极,黑胡椒,柳橙汁简单豆腐食材有:豆腐两百克,黑胡椒,酱油或美极,烤芝麻「我们拿这个配米饭吃。非常营养,冬天吃很暖和,里面有很多蛋白质。芝麻很好,可让你暖和,让关节灵活,你不会感到关节疼痛。阿育吠陀医学中,关节痛的时候,他们用芝麻油帮爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-11-05 1564 次观看55396p720p1080p2023-11-05爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 青木瓜与青芒果沙拉、美味素肉丝与简单豆腐(二集之一)30:08青木瓜与青芒果沙拉、美味素肉丝与简单豆腐(二集之一)这道青木瓜与青芒果沙拉非常清爽又健康。一旦您尝试了,您的身体会感谢您做的健康选择!食材(所有食材请尽量使用有机食材)青木瓜与青芒果沙拉食材有:中型的青木瓜一个,青芒果一个,甜红椒一个(随意),盐二到三汤匙。沙拉酱:热水,美极两汤匙,香菇调味料半汤匙,红糖一茶匙,盐一小撮,研磨黑胡椒,柳橙榨汁四分之一个(可选苹果汁),辣椒酱半茶匙(随意添加)。「在刨芒果丝之前,约用二到三汤匙盐。撒在木瓜上,因为木瓜爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-10-29 1742 次观看66396p720p1080p2023-10-29爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 南瓜纯素起司棒与纯素柳橙冰淇淋(二集之二)26:58南瓜纯素起司棒与纯素柳橙冰淇淋(二集之二)「现在把火打开,放一些油加热。我们有自制的橄榄油。今天用它来煮这一定很棒。自制、有机的,来自我的花园。把南瓜混合物在面包屑里蘸一下。可做成像手指状,做成圆的、球状均可。」 「多裹一些面包屑,让它能和南瓜与纯素起司混合物混在一起,可增加南瓜条的硬度,更容易炸。这个好了,要把它拿出来。油炸过后会变得更硬,看起来像这样,看起来像手指。所以我叫它南瓜棒。但秘诀是,如果南瓜太湿,有时南瓜比较嫩,有更多汁液,爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-10-01 1600 次观看59396p720p1080p2023-10-01爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 南瓜纯素起司棒与纯素柳橙冰淇淋(二集之一)29:52南瓜纯素起司棒与纯素柳橙冰淇淋(二集之一)「现在先做纯素柳橙冰淇淋。柳橙像这样,把顶部切掉。然后把里面果肉取出。让外皮保持完整,像杯子一样。你可以用汤匙舀出来。用汤匙挤出柳橙汁。轻轻按压柳橙皮,所有的果汁及果肉会挤出来。和你孩子一起做会很有趣;孩子们喜欢做这类事情。」 「这里我们有三个中等大小的柳橙,所以我放一盒半纯素优格。比例是两份的柳橙果肉和果汁,配上一份纯素优格,比如三个柳橙,配一盒半的纯素优格。好了,孩子。现在准备好,我们搅拌一下爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-09-24 2421 次观看91396p720p1080p2023-09-24爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 特别的悠乐(越南)早餐:糯米配烤芝麻及纯素火腿(二集之二)34:38特别的悠乐(越南)早餐:糯米配烤芝麻及纯素火腿(二集之二)「悠乐(越南)人很喜欢糯米。趁这种米刚收割,还很嫩很新鲜。它不是干干的,就像你看到在包装袋里那样。它外面还带有绿色的稻壳。带点绿色,又带点金黄色。他们会把米放在锅里,用火烘过,然后碾平。现在当然是已经脱壳了。如果趁新鲜吃,齿颊留香!这种新米的香气十分迷人。[…]然后你就用手抓来吃,一把接一把。让人欲罢不能。非常不可思议。它的香气超乎想像,绝无仅有。」 「我喜欢用餐时点蜡烛。看起来很美,是吗?(很美爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-08-20 1514 次观看72396p720p1080p2023-08-20爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 特别的悠乐(越南)早餐:糯米配烤芝麻及纯素火腿(二集之一)33:21特别的悠乐(越南)早餐:糯米配烤芝麻及纯素火腿(二集之一)糯米因其独特风味和质地,在亚洲各国家喻户晓,并在亚洲商店中贩售。它很受欢迎且用途广泛,用于烹调甜味或咸味菜肴。 食材(所有食材请尽量使用有机食材) 悠乐(越南)糯米饭食材有:糯米 一公斤,脱壳绿豆仁 七盎司(或一九八克) 配料:烤过的芝麻粉、盐、红糖、椰浆(可不加)、新鲜椰子丝(可不加)、碎花生(可不加)、新鲜芒果 配菜:现成纯素嫩火腿 悠乐(越南)香菜(可不加)、小黄瓜爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-08-13 1543 次观看65396p720p1080p2023-08-13爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪 煎豆腐配花生酱汁与纯素炒米粉28:07煎豆腐配花生酱汁与纯素炒米粉豆腐和米粉对某些人来说,可能平淡无奇,但您可以用些简单的配料,将它们变成美味佳肴。 食材(所有食材请尽量使用有机食材) 煎豆腐配花生酱汁食材有:老豆腐一块、橄榄油、高丽菜叶三片(随意) 花生酱汁:花生酱一汤匙(有无颗粒均可)、酱油一汤匙、热开水、切细的香菜(随意) 纯素炒米粉食材有:米粉、橄榄油、干香菇、高丽菜、香菜(大略切碎)、酱油一至二汤匙、黑胡椒(随意)、豆腐或纯素火腿(随意)爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪2023-07-16 1887 次观看64396p720p1080p2023-07-16爱的礼物:清海无上师(纯素者)简易营养的烹饪