今日新闻提要，黎巴嫩从美国国际开发署（ＵＳＡＩＤ）获得超过六千七百万美元的重要援助；研究发现欧盟八十％以上的农业补贴，透过支持密集的动物族人饲养生产，造成了环境破坏；新加坡的实地研究发现，在炎热的城市环境中使用清凉涂料使人们感到凉爽；太阳能供电系统高效永续地将盐水转化为饮用水；尼泊尔裔警卫交回遗失的手提箱，里面装有现金，在马来西亚因诚实正直而受到赞扬；纯素婴儿配方奶粉在澳洲首次亮相；以及加拿大英雄狗族人在冰冷的泥坑里为人类同伴取暖两天，拯救了人类同伴。
这是给您的沙拉制作小妙招。结球莴苣生菜的用途广泛，为各种菜肴增添令人愉悦的鲜脆感。要做好料理，用双手握紧生菜，在切菜板或长凳上摔打菜心，使其蓬松。将生菜转移到一只手中，用另一只手扭动菜心，将其整个取出。将叶子分开，在冷自来水中彻底冲洗，然后用沙拉脱水器甩干。结球莴苣生菜的叶子很脆弱，所以料理时最好是手撕，而不是用刀切，才能呈现最好的成果。
今日笑话已经到了，来让您的一天更快乐。这个笑话叫「看起来像您」。
阿曼多来到医务室，走近接待员格蕾西。
「您是玛丽，对吗？」
「不，抱歉。我不是，先生。」
「您确定吗？因为您看起来很像我认识的一个叫玛丽的人。」
「嗯，我希望她年轻漂亮。」
「不，她看起来像您。」
？！
现在来听韩国观众敏俊的心声：
亲爱的挚爱师父和尊敬的无上师电视台团队，最近看到一位同修的心声讯息后，我在沮丧感中提笔。虽然师父已经回答了，但作为一名同修，我不得不在这封信中分享我的想法。
正如师父所说，我们还有许多工作要做。如果我们真的想把生命奉献给师父，有很多方法可以做到。即使在此时此刻，就有同修致力于无上师电视台，以及世界各地的许多其他人在用各种方式努力实现师父的纯素世界和世界和平的宏伟使命。从参加街头纯素示威活动，分发传单宣传纯素生活方式，到志愿帮助有需要的人，在这个世界上，我们可以做很多事情。然而，现实情况是，这项工作总是缺乏人手。
当我们用所有能力和时间投入师父的崇高使命时，我们可以真正地说我们是在侍奉师父。只有当我们奉献出我们所得到的一切，我们才能最终说我们已经尽了自己的一份力量。我想透过这封信呼吁世界各地有相同信念的人，再次全力以赴。这将是我们作为弟子，回报我们终极明师恩典的唯一途径。
藉全能上帝的恩典，愿师父的使命得以实现。来自韩国的敏俊
勤勉的敏俊，我们感谢您的心声。诚然，在这个无常存在中，每个人都有自己的角色，当我们团结一心为师父的使命服务时，爱与和平就可以再次盛行于地球。愿您和乐观的韩国人与这个星球上的每一个生命和谐共处，无上师电视台团队
附注：师父与您分享她的智慧：「聪慧的敏俊，感谢你呼吁，我们齐心协力实现地球纯素天堂的共同目标。我们都希望看到这个世界更快发生积极的变化，所以你的沮丧是可以理解的。同时，我们的灵修提醒我们要忍受任何情况，并慈悲地包容他人。每个人都有个人问题，而这个充满挑战的世界是一股强大的阻碍力量，并不是所有人都能有足够的勇气去克服它！任何真正诚心的努力在天堂的眼中都是值得的。所以请继续尽你所能，剩下的交给上帝。爱你和你纯洁的心。愿你和充满活力的韩国在天堂的无边祝福下，很快欢欣鼓舞地庆祝纯素世界，世界和平。」
