今日新闻提要，阿拉伯联合大公国向受地震影响的阿富汗提供紧急援助；美国研究显示睡眠不足会增加妇女的心脏病风险；西班牙新的动物族人福利法加强对家养和野生动物族人的保护；纯素燕麦奶公司倡导在英国销售的每种食品和饮料上贴上碳标签；感谢韩国青年教会成员们的筹款，坦尚尼亚建造了新教室；全球纯素化妆品市场预计将在未来十年呈现巨大成长；澳洲建筑工人拯救针鼹族人并将其转移到安全地方。
我想与您分享一个有用的讯息。您可能想知道盐是否会过期。简而言之，答案是不会，因为引起食物中毒和腐败的微生物需要水才能生长，但纯盐中没有水，所以它永远不会变质。此外，盐对大多数微生物都有毒。美国农业部表示，如果将盐存放在阴凉、干燥的条件下，可无限期保存。然而，美国公司莫顿盐业表示，含有其他成分，例如碘、香料、调味料或颜色的混合盐可能会随着时间的推移而变质。大多数的混合盐都是由其他化合物组成，而不像纯盐那样仅仅是氯化钠。例如，矿物质杂质使喜马拉雅盐呈粉红色，未精制的海盐中含有少量藻类，加碘盐中含有碘。此外，犹太盐、精盐和其他种类的盐含有抗结块剂，它们会随着时间的推移而变质导致结块。添加的化合物不会永远保持新鲜，因此，此种盐也不会。然而，它们不会变质或导致食源性疾病。如果您选择在保质期后食用这种盐，它不会伤害您，只是品质不是最佳。
让我们打开欢乐桶拿出今日笑话。它的标题是「坏习惯」。
一个男人向他的朋友抱怨他的妻子：
「我妻子有个令人烦恼的习惯，我无法改变！」
「很遗憾听到这个消息。怎么了？」
「每天，我妻子总是熬夜到很晚。有时她直到凌晨四点才上床睡觉。」
「哇！您必须想办法帮帮她。熬夜对她的健康不好。」
「是什么让她睡不着？」
「啊，等我回家！！！」
？！
现在来听刚果共和国黑角观众贝雷尼斯的心声：
至高无上的师父和无上师电视台的爱心团队，刚果观众向您致以无限的感激和支持能量。恳求雨神在烈日下用倾盆大雨洗去您们住所的灰尘。恳求彩虹天使彩绘幸运三色彩虹，妆点您们的天空。感谢师父和无上师电视台团队持续不断的崇高工作，在全世界播出建设性节目。这大大帮助我理解师父的灵性教义，我欣喜地接受印心，修行观音法门。在印心时，师父力量打开了我内在与宇宙漩涡连接的接收器，它向各个方向发射爱，以保持所有众生幸福、快乐和满足。我被提升，感觉离上帝更近。当我回到家时，我的孩子也感受到这种提升的灵性力量，并说他也想跟师父学打坐。
感谢师父在非洲开设「爱家」，实现让众生彼此和平、友爱、和谐相处的愿景。在黑角的爱家餐厅，全天候播放无上师电视台，充当发电站，持续散发上帝福佑。从那时起，我国政府就致力于维护我国的和平，带来繁荣并保护环境。公民福祉和健康水准不断提高，人们更快乐。感谢上帝的恩典，尽管新冠肺炎在世界各地蔓延，并重创许多地方，但非洲似乎受到保护，而且影响相对较小。
透过观看无上师电视台，我获得了很多关于纯素主义和生态学的知识。当朋友们问我时，我总是利用机会解释—同时祈求师父的力量透过我说话—纯素的好处以及走向环保，以拯救我们世界的重要性。凭藉着师父从高境界带回的「营养重新定向力量」，他们中一些人成为纯素者。而且我整个可爱的家庭都成为纯素者。深深感谢师父。
我祈求慈悲的师父保佑我，指引我的修行，让我的智慧和爱心长大，让我能够帮助更多在我生活中遇到的人。祝福师父持续平安，圆满完成您的使命。贝雷尼斯 来自刚果黑角
活泼的贝雷尼斯，我们很高兴听到贵国的积极进展，并对您的热情支持表示诚挚的谢意。我们希望非洲「爱家」提供的美味健康的植物性饮食能带来正面影响，让更多人转向纯素饮食。愿您与和平的刚果永远受到祝福，无上师电视台团队
附注，以下是师父特别开心的回覆：「仁慈的贝雷尼斯，谢谢你的善意和真诚的话语。我感谢上帝让许多人受益于无上师电视台的播出。每天打坐以寻求内在指导，并继续我们模范的生活方式，在你的家人和朋友圈中，建立一个更大的纯素社群。非常爱你及你的家人。愿你和充满活力的刚果人民在滋养我们的动物族人伙伴时找到满满的快乐。」
