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第一屆中東素食大會(MEVEG)(多集系列節目第四五集) 2010.12.07

2023-02-15
摘要
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「我是這次杜拜中東素食大會的發言人。我對午餐印象非常深刻,我們現在可以享用這頓純素午餐。我的盤子裝滿了美味佳餚。我很享受所有這些不同的口味。它不僅展現了食物的多樣性,也展現了食物的豐富性,這些佳餚僅由素食或純素食來源製成,甚至沒有蛋類和其他動物性產品。所以,我非常讚賞。味道好極了。」

「(清海無上師是一位世界知名的人道主義者和靈性領袖。她提倡純素飲食,氣候變遷是當前一個緊迫的問題,而純素飲食是全球暖化的解決方案。您能否與我們分享您對清海無上師及其訊息的看法?)她確實是這方面的領導者,因為她鼓勵多吃蔬菜,並增加蔬菜的攝入量。這本身就是一個重要的訊息,所以我與她看法相同,人們應該在他們的食物中多吃些蔬菜。他們應該每天吃五到十份,因為蔬菜含有極佳的微量營養素,可以保護我們的身體免受疾病侵害。它們保護我們免受糖尿病、肥胖、心血管疾病的侵害,因此我們必須多吃蔬菜。」

「(請告訴我們更多關於果食飲食及其好處。)當我開始素食飲食時,我的能量水平和思維清晰度有了飛躍。當我開始這種果食飲食時,又有了另一次飛躍,一次更大的飛躍。它改善了我的心理表現,也改善了我的身體表現。當然,一開始身體需要稍微自我調整一下。」

「我認為人們真的太自滿,而沒有意識到這些變化。我認為我們正在目睹氣候變遷的影響。您看這麼多國家的洪水,這麼多國家的極端天氣狀況。我們需要反省,我認為我們都需要反省,抓住這個機會,並放眼大局,而不僅僅是我們個人的生存。我們需要考慮我們人類的共同生存,因為我們需要共同行動。」
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