カヤック：パドリングで健康になる

カヤックでは ランニング バスケットボール テニス とは異なり 常に足を 硬い舗装路に打ち付ける 必要はありません 関節炎や怪我の リスクが高い人にとっても 関節に負担をかけずに 完璧なワークアウトが 可能です