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カフェインの問題もあります 選手の中にはカフェインを 摂取する人もいますが ピーク時の骨量の達成と 維持が難しくなります またカフェインは 体内の 余分なカルシウムを尿中に 排出してしまいます
ティマリー・ハーゲンバーガー教授(ビーガン)：植物由来のスポーツ栄養の頂点 全３回の最終回
2021-08-14
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