今日新聞提要，日本資助喀麥隆地區應對自然災害和衝突；研究顯示，純素飲食可以幫助避免全球廿三萬五千多例與空氣污染相關的早逝；美國科學家們發現規律運動可以增加腦的大小和健康；澳洲頒布一次性電子菸禁令；美國陸軍退伍軍人冒著生命危險拯救企圖自殺的青少年；阿聯酋航空對純素餐點的需求增加；和國際人道協會韓國分會為從韓國犬族人肉品業中獲救的廿七名狗族人帶來希望。
我熱衷於尋找健康的傳統純素食譜，今天我為您們準備一道。味噌湯是傳統的日本料理，因其易於準備、美味且對健康有益而廣受歡迎。味噌中含有豐富的營養，如：碳水化合物、蛋白質、錳、維生素Ｋ、鋅和銅。味噌是由發酵穀物或豆類製成的，因此也含有益生菌。研究顯示，這些類型的好菌有益腸道健康，可改善消化，並減輕便秘和腹脹等疼痛。您們可以發揮創意製作自己的食譜，並添加您們最喜歡的蔬菜、純素蕎麥麵、海藻或藜麥。您們也可以在味噌湯中添加一些香料。
以下的笑話是從笑聲學校准予通過的，所以很可能會讓您大笑。這個笑話叫做「信箱」。
女兒試圖在宵禁後偷溜出去，卻被她的爸爸逮著了。他說：
「這個時候你想去哪裡？」
「嗯…我只是出去把信放進信箱裡。」
「那麼，你最好快點，那個信箱已經發出哨聲一段時間了。」
？！
現在請聽法國觀眾諾耶米的心聲：
我們最美麗的師父，我們愛您。我們活在您無邊的恩典和福佑中，每一天都是奇蹟。奇蹟就這樣發生了：最近，我們買了兩款ＳＭ天飾「清涼星球」系列的吊墜。當這些珍貴的珠寶抵達法國的那一天，即二○二三年七月廿二日，天氣突然改變。真是不可思議—在一夜之間，從盛夏變得像春天，空氣清新，雨水充沛，持續了十八天。這很好地淨化了空氣，從而大大緩解了法國近一半地區（北部）的乾旱。讚美天堂。謝謝師父。懷著感激之情，祝您一切順利。諾耶米 來自法國
優雅的諾耶米，感謝您分享您在師父精緻的ＳＭ天飾中體驗到的力量。
師父有個親切回覆給您：「心領神會的的諾耶米，我很高興你非常喜愛你最近請購的『清涼星球』吊墜。設計美麗的珠寶給我帶來很多樂趣，每個系列都有獨特的神聖能量。我的創作意圖始終包含著為佩戴者帶來福佑，和創造適合大家蓬勃發展，和平且安全居住的純素星球。我的愛永遠與你同在。願你和富有藝術氣息的法國永遠受到仁慈的宇宙眾生的滋養。」
