Пошук
Українська Мова
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Інші
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Інші
Титул
Рукопис
Далі
 

Tips on How to Further Boost Defense Against Viral Infections Like Colds and Flu

Деталі
Завантаження Docx
Читати Більше
Здорова веганська дієта — чудовий спосіб запобігти хворобі. Сьогодні я хотів би запропонувати кілька порад щодо того, як ще більше посилити захист від вірусних інфекцій, таких як застуда та грип.

Ви можете запобігти або скоротити тривалість застуди, регулярно приймаючи додатковий вітамін С і цинк, а також не забувайте приймати веганський вітамін D! Дослідження показують, що низький рівень вітаміну D у крові може призвести до більшої кількості інфекцій верхніх дихальних шляхів. Ще одна порада – виробити корисну звичку тримати руки чистими й подалі від обличчя. Не менш важливим для захисту від мікробів є регулярна дезінфекція телефону. Вірте чи ні, але ваш телефон може містити більше мікробів, ніж сидіння громадського туалету! Ви також можете зробити пріоритет самообслуговування, щоб захиститися від застуди! Відпочинок і хороший сон є ключовими, тому робота над запобіганням виснаженню допоможе підтримувати вашу імунну систему. Ви можете спробувати йогу, медитацію або щоденну прогулянку на природі.
Дивитись Більше
Останні Шоу
2024-11-05
10 Перегдяди
2024-11-05
10 Перегдяди
2024-11-05
22 Перегдяди
2024-11-04
973 Перегдяди
2024-11-04
152 Перегдяди
2024-11-04
108 Перегдяди
2024-11-04
106 Перегдяди
2024-11-04
903 Перегдяди
Поділіться
Поділіться до
Вбудовувати
Час початку
Завантаження
Мобільний
Мобільний
Айфон
Андроїд
Дивитися мобільний браузер
GO
GO
Prompt
OK
Додаток
Скануй QR код,
вбо вибери вірну систему телефону для завантаження
Айфон
Андроїд