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음악은 에어로빅에서 필수적인 부분으로, 집에서 운동할 때 즐겁고 리듬감 있는 음악을 선택하면 계속할 추진력을 얻을 수 있습니다.
에어로빅 - 신나는 체중 관리법, 2부 중 2부
2020-04-11
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