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오늘은 소중한 칭하이 무상사님의 맛있는 요리법을 전해드릴게요. 『안녕하세요. 순수한 여러분! 느긋한 하루 보내고 있나요? 걱정 말아요. 우리 모두 가끔 그러니까요. 그런 날 만들어 볼 수 있는 빠르고 간단하지만 영양 만점 비건 샌드위치를 개발했어요. 바삭바삭한 바게트 빵에 버터를 발라 오이와 김을(먹기 좋게 잘라) 고명으로 올려주세요. 여기에 고수를 좀 넣거나 간장을 좀 더해주면 완성이랍니다. 맛있게 먹어요! 비건 음식은 정말 맛있죠! 신께서 여러분을 사랑해요』