प्रोफेसर टिमरी हेगनबर्गर (वीगन): पौधे आधारित खेल पोषण के साथ चोटी, 3 का भाग 3

एक और मुद्दा कैफीन है। कुछ एथलीट कैफीन का उपयोग करते हैं, लेकिन कैफीन चोटी के अस्थि द्रव्यमान को प्राप्त करना और बनाए रखना मुश्किल बना सकता है। और यह हमारे शरीर को मूत्र में अतिरिक्त कैल्शियम से छुटकारा दिला सकता है।