湯瑪斯·泰德拉克透過純素健身逆轉疾病而改變生活（二集之一）

湯瑪斯先生擁有運動科學與健康促進碩士學位，及八張健身與健康的國家證照。他也是位發明家，獲得了世上第一個肌肉速度控制系統的專利。他是三家不同健身公司的大師級教練，及iTunes頂尖的最佳純素健身，與健美播客節目「純素身體革命」主持人。在他的著作《代謝奇蹟》當中，他分享他創建的步驟準則，幫助人們得到更精瘦、更健美、更健康──且更快速──以純植物為基礎的飲食。我們首先請教湯瑪斯，請他談談他與其他健身教練有何不同之處？