今日新聞提要，逃離卡拉巴赫的亞美尼亞人獲得歐盟的人道援助；谷歌的洪水預報工具使用衛星數據拯救全球性命；台灣（又稱福爾摩沙）和英國達成貿易協議；美國的研究顯示跑步可能會增加十二年的壽命；南非開普敦青少年籌募資金以購買和發放必需的衛生用品給街民們；丹麥科學家們開發發酵方法來生產複製乳製品口感的純素起司；還有總部位於阿拉伯聯合大公國杜拜的慈善復育機構透過保育專案將瀕危的海龜族人重新放回波斯灣。
這裡有一個儲存麵包的小訣竅。將麵包放在原包裝或任何紙袋中，在室溫下可保鮮三天。為延長保存時間，切片並將其冷凍在可重複使用的冷凍袋中。避免將麵包放在冷藏，它會因為澱粉的變化而更快變質。發酵麵包裝在紙袋中，最好在室溫下一天內吃完。不含酵母的速發麵包在檯面的密封容器中，可保鮮二至三天。如果麵包含有水果，請將其裝在密封容器中，放在冰箱中保存。
距今日笑話送達僅差幾步路了，讓我們坐穩並享受吧。標題：「分享就是關愛」。
小艾德格的父母帶他去見聖誕老人，以請求他想要的玩具。
「嗨，聖誕老公公，我今年表現很好。您能給我一個電動火車嗎？」
「的確，你是個好孩子，但如果我給你一個電動火車，你的爸爸也會想玩。這樣可以嗎？」
男孩變得非常安靜，情緒很複雜。然後，聖誕老人繼續說：
「你還想讓聖誕老人帶給你什麼禮物？」
艾德格毫不猶豫地回答說：
「請給我兩套火車。」
？！
現在請聽美國觀眾羅根與諾拉的心聲：
很久以前，在一個遙遠的國度裡，有一位偉大的劍士名為羅根。他以最佳劍術而聞名全國。有一天，在旅途中，他遇見一位美麗的女王諾拉。她是鄰國的統治者，羅根立刻被她的美麗和優雅所吸引。命運注定，羅根和諾拉在許多輩子中注定要在一起。他們一次又一次地相遇，並墜入愛河，每次都加深了他們的牽絆和因果。
但在他們過去某一輩子時，悲劇發生了。諾拉的王國被敵人摧毀了，對方曾承諾如果她投降，就不會傷害她的人民。但他們沒有遵守承諾，殺死了她的所有人民。諾拉因憤怒和痛苦而學會了黑神通，為她人民的死亡復仇。她打算用自己的力量摧毀所有敵人。羅根知道進行報復只會導致更多的痛苦，而且他們永遠無法遇見一位開悟明師來幫助他們，超昇她子民的靈魂。他試圖說服她原諒敵人，但她聽不進去。為了阻止她進行報復，羅根做出終極的犧牲。他殺死了他心愛的女王諾拉。他知道他必須承擔自己行為的後果，但他仍然這樣做，是為了拯救她的靈魂。
這一世在地球上，羅根和諾拉再次相遇。他們找到萬師之師清海無上師，以幫助他們獲得開悟。這條路並不好走，他們都受到過去行為業力的折磨。在最黑暗的時刻，羅根仍遵循師父的教誨。他放下手中的劍，暴力循環開始瓦解。師父拯救了諾拉子民的靈魂。諾拉還目睹了師父在另一世拯救了她父親和他們的敵人脫離地獄，這些敵人被困在她父親的黑神通所創造的地獄中。
師父，您提昇了我們，擺脫了苦難和暴力的惡性循環。我們永遠感激您的愛與教誨。羅根與諾拉 來自美國
悔悟的羅根與諾拉，這是多麼不可思議的轉變故事！我們很高興您們在這一世找到了師父，並糾正了您們過去的錯誤。願您們在人生中找到和平，成為高貴的典範，向世人展現上帝愛力可以治癒一切。願您們和善良的美國成為上帝在世界的光輝，無上師電視台團隊
附註，師父與您們分享她的想法：「謙遜的羅根與諾拉，感謝你們信任我，並願意放下過去的黑暗，走向光明。師父力量將引領你們回到天堂的真正家園。天堂看到了你們的誠心，我被你們真正放下所感動。請繼續努力修行，放下一切，直到你們內在只剩下你們作為上帝兒女的真正本質。我愛你們，並永遠與你們在一起。願你們和堅毅的美國人民永遠在上帝提昇的天命中。」
