今日新聞提要，美國承諾加碼五億美元援助受困於戰火的烏克蘭（祐蘭任）人民；由於俄羅斯東部變暖，世界上最大永凍土天坑持續擴大中；谷歌公司為新聞工作者推出人工智慧工具；特里什尼什群島現在由蘇格蘭國家信託監護；南非年輕登山家完成健行挑戰壯舉以募款協助失親小犀牛；日本開賣純素鰻以滿足日益成長的海鮮替代食品市場；還有土耳其市政當局為流浪貓族人設立避風港。
今天我想分享一個如何高效率清潔的小技巧。您有一大堆待做的清掃工作嗎？如果有的話，最好的方法是把您的清潔工作分解成小任務，因為想要一次做完所有事情會讓您感到沮喪和壓力。試著一次清潔一個房間，把那個空間裡的物品都整理好，再進行下一個房間。這不僅可以幫助您控制亂局，還可以讓您在完成後有一種滿足感。如果您覺得房間逐一清潔還是很累人，那就把您的房間分成幾個區域—這將幫助您排序清潔的優先順序。依據重要性來安排待作事項會有很大的不同。如果可以的話，把任務分派給其他家庭成員，每個人負責一個區域或房間。這樣你會發現您的家很快就打掃乾淨了。
現在要播今日笑話了，讓您笑得合不攏嘴。標題：「手和腳」
上生物課時，老師問：
「班上同學，誰能告訴我如何分辨章魚族人的手和腳？」
「是的，老師。如果海裡有某些東西發出惡臭，章魚用來掩鼻子的是手，其他的就是腳。」
？！
現在請聽英國觀眾拉吉妮·巴特爾的心聲：
清海無上師，您好，我首先要大力感謝您捐贈食物給我們社區，來支持我們的家庭、小孩、長輩等。這些對我們弱勢家庭與孩童而言是救命線。我將永遠感激您並持續我的努力與決心來服務我們社區。我期望您能為我們糧食供應站祈禱，並繼續協助我們諾霍特食物中心。再次向您致謝。上帝福佑您們大家。謹此問候，來自英國的大英帝國獎章得主，諾霍特食物中心創辦人拉吉妮·巴特爾ＢＥＭ
有愛心的拉吉妮·巴特爾，對您社區的支持太令人讚佩了。
我們摯愛的師父給您溫馨回覆：「親切的拉吉妮·巴特爾，值得稱讚的行為不僅受人稱道亦受天堂關注。我祈禱有更多人受惠於貴組織發起的無私貢獻，特別是在艱困的時候。願您與平靜的英國百姓能早日喜迎純素的人間天堂。」
（師父還指示我們如下）：「請轉告他們，我們感謝他們的服務。上帝保佑他們和他們照顧的人。請多送他們一些可久放的純素食品，這樣窮人就可以多吃一段時間。同時捐贈五千英鎊。」
