今日新聞提要，緬甸人民在氣旋風暴過後從英國獲得重要財政援助；新研究計算石油和天然氣公司因造成氣候損害而應承擔的賠償；烏克蘭（祐蘭任）總統代表國家接受享有盛譽的歐洲獎項；果園樹木套網提高防護能力；美國女孩在與養父母相處近兩千天後被養父母收養；印度純素肉類生產商產品開始供應新加坡；及行動應用程式透過向員警報告虐待行為來保護土耳其的動物族人。
請讓我與您分享一些清潔秘訣。您應該維護住家並保持整潔的原因有很多。首先凌亂的房子會增加絆倒和摔倒的風險。尤其是若您從樓梯上摔下來或踩到玻璃時，可能會導致嚴重傷害。此外如果您沒持續清潔，到了必須清潔時就會變得更加困難。為了幫助解決這個問題，請遵守每天撥十至廿分鐘進行清潔的時刻表。此外如果不經常清洗床單，可能會導致皮膚搔癢、皮膚炎和哮喘症狀。定期吸塵、除塵、拖地和清洗有助於防止這些問題。最後如果您不清掃，通風系統和空氣管道可能會被積聚的碎屑和灰塵堵塞，這些碎屑和灰塵會在空氣中循環，從而引發過敏和其他呼吸道問題。
溫和放鬆的時刻就在眼前，因為今日笑話已準備好要講了。它的標題是「一則規定」
兩位女士討論其家庭生活…
「我家裡有一則不成文規定，那就是當我們吵架時，無論如何我們必須在睡覺前和好。」
「噢，真是個好規定…但您和您丈夫嚴格遵守嗎？」
「當然是。我記得有一次我們兩個一整週都沒有睡覺。」
？！
現在來聽台灣（福爾摩沙）觀眾耀佳的心聲：
親愛的師父：弟子感恩在您恩典中每天發生的奇蹟。前幾天弟子打坐時，突然看見好幾張師父高貴光亮的法相，在一片亮光中，像乘坐飛碟般快速地飛了出來。哇嗚！太震撼了。好多個師父一起出來，弟子心中好滿足。
記得師父曾經說過，一個人真正誠心修行，會利益很多很多，那才真正好：「最高貴的榮耀，你們會在打坐時找到，使自己更美好、使自己成為這世上一個非常漂亮的公民，那是你們使我光榮的唯一辦法，沒有其他方式了！」
感恩師父聖愛加持一切，感恩天堂。誠心祈求地球成為純素星球，誠心祈求令人尊敬的烏克蘭（祐蘭任）人民早日迎接和平到來。台灣（福爾摩沙）耀佳敬上
飄逸的耀佳，謝謝您的心聲。
以下是師父給您的回覆：「誠實的耀佳，你真誠的修行為你帶來美好的體驗。感謝你透過打坐和祈禱，努力改善自己和我們的星球。我也不斷祈禱一個和平的純素世界早日到來。願你和善良的台灣（福爾摩沙）人民過著富足且優雅的生活。」
