摘要
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「事實上，你要如何解釋太陽呢？太陽就是太陽。因為光和音是我們的本質。我們回歸真我。除了回歸真我以外，還有什麼能讓我們感到更愉快？」「因此，回歸真我的本質，了悟真我—那就是最好的，沒有別的。不是看自己的光；你就是光！不是聽自己的音；你就是音！你就是創造宇宙萬物的振動力。你就是宇宙的主宰。越了解這一點，你就越有力量，會變得越自在。而不會認為自己只是這個肉體，是這個指甲，是這個、是那個。那時候你會體悟到『自己就是造物主。自己就是光、就是音，就是上帝。』」「只有透過觀音，我們才能穿越各種不同的意識等級。我們知道很多人打坐都做觀光，但是因為還沒有達到和音流接觸的等級，所以生活沒有很大的改變。有很多不同的打坐法門都還在心智的等級，比如像參公案或專心看燈光，他們也會看到光，但是生活並沒有太大的改變。因為有些光的等級，在具有提昇力的音的等級之下。有些人觀光、入定，或是非常專注時，也會自然地和音流接觸。那個時候，他們也是在做觀音。」「我們修觀音法門，振動力會變得很快，當然就覺得越來越充沛，像年輕的人一樣。比較有精神，比較會想得通，比較像年輕人一樣聰明。所以可以說返老還童。」「我們修觀音法門，不只是改變我們的精神、概念和智慧而已，同時也會改變我們身體的器官和細胞，使它們煥然一新，毒素都被排出去。如果我們沒有空打坐，就不會產生改變。如果我們太忙，為了大眾奔波或是太疲勞的話，改變就沒那麼顯著。不然的話，每次我們打坐時，任何的細胞都會更新；所以才說『返老還童』。而且不只是精神返老還童而已，身體也會返老還童。感覺到越來越健康，身體越來越柔軟，皮膚很嫩。任何毒的東西都會排出去，讓我們越來越好看。」
