Wyszukiwanie
Polski
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Inne
  • English
  • 正體中文
  • 简体中文
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Magyar
  • 日本語
  • 한국어
  • Монгол хэл
  • Âu Lạc
  • български
  • Bahasa Melayu
  • فارسی
  • Português
  • Română
  • Bahasa Indonesia
  • ไทย
  • العربية
  • Čeština
  • ਪੰਜਾਬੀ
  • Русский
  • తెలుగు లిపి
  • हिन्दी
  • Polski
  • Italiano
  • Wikang Tagalog
  • Українська Мова
  • Inne
Tytuł
Transkrypcja
Następnie
 

Useful Tips for Helping Anyone Go Vegan

Szczegóły
Pobierz Docx
Czytaj więcej
Nigdy nie było lepszego czasu na dokonanie miłosnego wyboru w swoim życiu, więc mam kilka przydatnych wskazówek, które pomogą każdemu przejść na weganizm. Przygotujcie się, kupując następujące produkty: drożdże odżywcze, mleko bezmleczne, rośliny strączkowe, wegański ser i substytuty mięsa osób-zwierząt. Drożdże odżywcze smakują podobnie do parmezanu i są doskonałym dodatkiem do zup, gulaszu, makaronów i wielu innych potraw. Dodatkowo jest wypełniony białkiem i witaminami z grupy B. Mleko bezmleczne jest niezbędne, jeśli lubicie jeść płatki zbożowe lub popijać herbatę lub kawę. Mleko owsiane jest popularne, ale można wybierać spośród innych rodzajów, w tym mleka migdałowego, sojowego i kokosowego. Rośliny strączkowe, takie jak ciecierzyca i soczewica, są dobre i mogą być dodawane do curry, gulaszu i innych potraw jako główne źródło białka. Wegański ser i substytuty mięsa pochodzenia od osób zwierząt są pomocne w przejściu na dietę wegańską, ponieważ mogą ograniczyć apetyt na ulubione potrawy. Możecie dalej edukować się na temat weganizmu, oglądając filmy dokumentalne, takie jak: Dominion, What the Health i Cowspiracy. Będą one przypominać o tym, dlaczego przechodzicie na weganizm i motywować was w tej podróży.
Obejrzyj więcej
Najnowsze filmy wideo
2024-11-09
203 Poglądy
2:02
2024-11-09
480 Poglądy
7:13

Vegan Street Fair in Alameda, CA, USA

2024-11-09   238 Poglądy
2024-11-09
238 Poglądy
2024-11-09
286 Poglądy
1:39

Here is a good tip to relieve joint pain.

2024-11-08   598 Poglądy
2024-11-08
598 Poglądy
2024-11-08
548 Poglądy
32:16

Godne uwagi wiadomości

2024-11-08   2 Poglądy
2024-11-08
2 Poglądy
2024-11-08
1 Poglądy
Udostępnij
Udostępnij dla
Umieść film
Rozpocznij od
Pobierz
Telefon komórkowy
Telefon komórkowy
iPhone
Android
Oglądaj w przeglądarce mobilnej
GO
GO
Prompt
OK
Aplikacja
Zeskanuj kod QR lub wybierz odpowiedni system telefoniczny do pobrania
iPhone
Android