Berjalan: Menambah Lebih Banyak Langkah untuk Umur Panjang2022-05-28Hidup Sehat DetailsUnduh DocxBaca Lebih LajutMeskipun tujuan dari fitnes 10.000 langkah dalam sehari diperbincangkan secara luas, sebuah studi baru menunjukkan bahwa melakukan 7.000 langkah setiap hari dapat memiliki manfaat kesehatan dalam jangka panjang.